How-to Tell Her She harm You (Without Trasformarlo in a Big battle)
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Non è semplice raccontare qualcuno – chiunque – che loro danno a te. È anche meno semplice quando è la fidanzata e tu preoccupato potresti apparire delicato o indebolito! È perfettamente regolare per gli uomini vedere ferito emozioni durante il corso di a duraturo connessione, per intervallo spiegazioni. Sebbene fatto che abbiamo sociale testi per questo in motion pictures o TV renderà questo un supplementare difficile discorso possedere .
Mai preoccupazione: ci sono alcuni suggerimenti su come fare questo prendi perché senza intoppi il più possibile. Tutti è in grado di ferire essere ferito: esattamente cosa differenziates adulti da bambini è il fatto che ex deve essere in grado di prendersi cura di esso con eleganza.
1. Non posso Minimize your own damage – trattalo Su Davanti
«avevo bisogno ad essere sincero insieme a te. sono contemplando [X cosa tu fatto]. Sono ferito su questo. I feel sfortunato. «
Questo tipo di incline entrata potrebbe essere spaventoso come l’inferno, ma questo è precisamente perché è importante. Non dovresti spazzare la condizione sotto il tavolo, o lasciati coinvolgere off divertiti è a problema. Se tu fossi ferito da qualcosa il tuo amante ha fatto e anche tu fingere non sei, questo può ferire dentro entrambi e innesco risentimento (che può emerge in furia dopo). preferisci la ragazza comportarsi come circostanze state okay se non erano? No, quindi non dovresti fai da te.
Tell the lady semplicemente e chiaramente il modo tu stai sentendo. Farà questa signora significativamente di più empatica e diventerà finirà per essere meno propenso a continuare la difensiva! Contro accusare loro, utilizza affermazioni riguardo al tuo molto personale emozioni («io sono sensazione») per disinnescare qualsiasi stress durante dialogo. Questo riformula la conversazione (da proprio azioni verso risultati di questi passaggi).
2. Spiega esattamente perché È Ti dà fastidio
«Quando contrapposto noi a il tuo ex partner, mi ha costretto a sentirmi vulnerabile – come non sono adeguato. Noi tieni considerarlo dato che può fare me stesso sentire non sei come soddisfatto di me come tu erano con lui. «
Tieni a mente, lei probabilmente non aveva obiettivo di danneggiarti – lei era molto probabilmente ottenendo spericolato insieme a poca idea solo come lei parole sicuro! Allora come lei realizzare se non scomponi tutto il verso il basso per lei?
Esegui descrivere assicurati che lei capisce dove è spostata errato con l’intenzione che lei non ripeti. Mostra pazienza – certamente, potresti sentirti assurdo aver bisogno di causa it, ma è sempre più facile fornire contesto e chiarimento. I tuoi sentimenti tendono ad essere buono indipendentemente da cosa, nondimeno aiuta se puoi spiega il motivo per essi possono essere trovati.
3. Mai Generalizzare
Resisti alla attrazione di dire «Tu sempre esegui X» o «Sei un doloroso persona.» Generalizzare in realtà un’abitudine che è impegnativo rompere, ma in questo caso veramente inutile. Tutto ciò che potevi stai impresa è in contrasto con questa signora! Lei è permettere la signora proteggere giù, quale si verificherà se sei fare affermazioni ad ampio raggio su lei cattivo condotta o comune abitudine di ferire lei emozioni. Se la donna non è davvero una recidiva, trattenere caratterizzandolo facendo questo.
Assicurati che rimanga con il Certain. «Quella notte, quando hai spettegolato su noi tuoi amici – che infastidito io personalmente. » Facendo questo, potresti avere un piolo su suo conto menzionare a: quello è qualcosa che lei non può confutare . Lei ha da gestire relativamente; questo è un migliore risultato finale che voi due entrando in una partita urlante.
4. Non stanno ottenendo aggravato Se lei è difensiva
«esattamente cosa fare intendi, che non lo fai considera hai fatto tutto errato? Hai incasinato. Ti sei comportato come un terribile individuo. Come potresti a non avere responsabilità? «
Molte persone sono davvero, molto resistenti la teoria che sono capaci innescare ferito particolarmente quando non implicare a. State tu face their, e lei non subito si scusa e cadere ai tuoi gambe implorando perdono. (potrebbe essere peculiare se lei facesse!)
Stay calm. Non panico. Sei in il migliore qui, e assist the lady nota che a poco a poco. Should you get arrabbiato, sbarazzarsi di tuo magnifico e girare il conversazione in un grande connessione battaglia, tu sei fondamentalmente annullando il tuo bene lavoro. Your rabbia non create the lady più simpatico tuo causa, tieni a mente!
«I have that you not think probabilmente hai fatto una cosa del genere sbagliato. Ma io nondimeno aveva ottenuto ferito, insieme al tuo intenzione non sostituisci influenza di come è successo. spero vedrai quello. «
È un modo eccellente per inquadrarlo. diretto via a lei che intento non diminuisce impatto, stai confutando la signora razionalmente senza acquisire rosso quando guardi la faccia circa esso, o urlando la donna verso il basso. Se mettilo dentro particolare modo, lei diventare di più pronto ad accettare vedere (e si spera ammettere!) lei errori .
5. Finalmente, fornire the woman A Way Avanti
«Non sono sicuro in quale cambiamo da qui, ma io positivo possiamo figura it. Tutti amano te, e io detto questo semplicemente perché Davvero non mai prima desidero essere danneggiato simile a questo di nuovo. Per favore pensaci e perché non proviamo a essere molto di più caref ul l’uno con l’altro i emozioni. «
Non è sufficiente a inform la signora ti ha ferito. Cosa fare hai bisogno? In quale ti capita mai questo intestazione? Se vuoi lei produrre ammenda, fantastico. Tell this lady so, ma tell the lady dolcemente e fine su un ottimista avviso.
Di fronte a non così grandi notizie, persone cerca modi per far fronte: esattamente cosa fanno per mitigare la situazione? Esattamente cosa concreto movimento possono prendi? Dovresti decidere offri loro alcuni esempi di real attività – «Let’s Guarantee not to say distratto / casualmente sconvolgente punti a entrambi «- {lei lo|lei si|si sentirà molto di più rassicurata e molto probabilmente attenersi a il vantaggio. Your own unione sarà solo finirà per essere più potente a causa di esso. Buona fortuna!
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